今晚,循例去散步行山。
走了一个小时后,试试深呼吸闭气。
也不知闭了多久,反正人就瞬间失去意思,自由落体倒下,倒下过程中意识开始恢复,但也已经倒下,凭那丁点意识要站起来。原来跌倒了的第一个意识就是要站起来,但对刚才发生的事却会很模糊。重复再试了一次,还是这样,可怜把手也弄伤,至于是怎么跌怎么爬起来真的没印象。
不再试了,危险,好彩没滚下山…
个人分析:深呼吸深度过大,充满胸腔,压迫了血管,造成大脑的供血供氧不足。
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